용산구 한강로 피트니스센터 기구필라테스 운영시간 및 월 비용(회비) & 접수방법 [필라테스효과 와 교육내용]

안녕하세요!

오늘은 용산구에 위치한 한강로 피트니스센터에 신설종목인

기구필라테스교실의 대해서 안내해 디디려고 합니다!

기구필라테스의 운영시간 및 월 이용회비! 그리고 접수방법의 대해서

꼼꼼하게 설명해 드리고 필라테스의 효과와 교육내용의 대해서

자세히 설명해 드려 보겠습니다!!

신설 7월 오픈!!!

용산구 한강로피트니스센터  기구필라테스 교실

근력증가 / 다이어트 / 체형교정 / 통증재활 / 보디라인

필라테스를 너무 하고 싶어 소도구 필라테스를 문배동에 있는 문화체육센터에서

하고 있는데 한강로피트니스센터에 기구필라세트가 생겼다고 하니!!

7월엔 소도구 필라테스는 잠시 쉬고 기구필라테스를 해볼까 합니다!

소도구 필라테스의 동작과 기구필라테스의 동작이 얼마나 다른지 알아보고 싶네요!!

한강로피트니스 운영시간 및 월 회비(비용)
** 모든 시간 모든 요일 최대 정원 8명

주 3회 운영
요일 : 월요일 수요일 금요일
시간 : 07시 / 08시 / 09시 / 10시 / 11시 / 12시 / 18시 / 19시 / 20시 / 21시
대상 : 청소년 ~ 성인 (신장 150cm 이상)
회비 (매월) : 190,000원
준비물 : 운동복, 토삭스양말, 수건(물티슈)

주 2회 운영
요일 : 화요일 목요일
시간 : 06시 / 07시 / 08시 / 09시 / 10시 / 11시 / 12시 / 18시 / 19시 / 20시 / 21시
대상 : 청소년 ~ 성인 (신장 150cm 이상)
회비 (매월) : 130,000원
준비물 : 운동복, 토삭스양말, 수건(물티슈)

주 1회 운영
요일 : 화요일 목요일
시간 :  09시 / 10시 / 11시 / 12시 /
대상 : 청소년 ~ 성인 (신장 150cm 이상)
회비 (매월) : 75,000원
준비물 : 운동복, 토삭스양말, 수건(물티슈)

접수기간
매월 20일부터 (선착순 마감)

접수방법
1층 안내데스크

주소 : 서울시 용산구 서빙고로 17 용산센트럴파크 해링턴스퀘어 공공시설동 지하 1층

문의 : 한강로피트니스센터 02-798-5019

필라테스 효과

• 코어의 힘과 안전성 증가
• 자세교정
• 근력 및 지구력 향상
• 가늘고 긴 근육형성
• 몸의 인지력 향상
• 통증완화 및 부상예방

교육내용

• 자세 및 체형교정
• 재활케어 및 통증완화
• 몸매관리 및 다이어트
• 청소년 성장 증진
• 힘산부 산전 산후 케어
• 운동선수 기능향상

필라테스는 많은 사람들의 로망인 것 같아요!
다들 하고 싶어 하지만 부담되는 비용, 부족한 시간으로 인해
많은 사람들이 어려워하는 것 같아요!

하지만 용산시설관리공단에서 좋은 기회를 주네요.
저렴한 비용의 필라테스!
많은 시간의 필라테스 시간!

7월부터 많은 사람들이 모여들 것 같지만 꼭 접수에 성공하여
소도구 필라테스가 아닌 기구필라테스를 해봐야겠네요!!

다음 기구필라테스를 포스팅해 보겠습니다!