반응형 전체 글123 용산구 원효로 문화체육센터 교육프로그램 시간 및 수강료 안녕하세요!! 드디어 봄이 왔네요! 봄이 오면 많은 사람들이 운동을 하러 여기저기 많이 찾아다니고 알아보러 다니죠!! 그중 한명이 바로 나~~!! 용산구 원효로에 위치한 용산구 문화체육센터 방문!! 원효로 앞 정문엔 신한은행 CD기가 있어 너무 좋았네요~! 자주 이용할듯 합니다~^^ 용산구 문화체육센터 층별 안내 M 층 수영장 B1 층 주차장, 중앙감시실 1F 층 안내데스크, 사회교육실, 직원사무실 2F 층 원효로 제1동 주민센터, 문화제육센터장실, 수유실 3F 층 헬스장 4F 층 원효로1동 자치회관(다목적실) 5F 층 대체육관 이렇게 지하부터 지상 5층으로 이뤄져 있네요!! 입구에 들어서니 게시판에 있네요! 용산구 문화체육센터 교육 소도구 필라테스 디지털 피아노 보컬 트레이닝 배드민턴 홍익미술 수영 헬.. 2023. 3. 15. 마포 삼성전자 서비스센터 방문 영업시간 및 주차 (휴대폰 복합기 고장) 삼성전자 복합기 고장 집에서 가까운 곳 검색 마포 삼성전자서비스센터 주차는 지상주차장과 지하주차장으로 되어있으며 나는 지상에 주차하여 너무 편했다. 마포구에 있는 삼성전자서비스센터 나왔다 영업시간 확인 후 도착!! 삼성전자 서비스센터 영업시간 월~금 9시 - 18시 토요일 9시 - 13시 휴무일 일요일 공휴일 전화번호 ☎️ 1588-3366 서비스센터 내에 사람이 별로 없어 너무 좋다 대기 중인 지금 테이블에 앉아있는데 무선충전기가 올려져 있어 놀랬다!! 식수와 충전할 수 있는 충전선 셀프서비스 제공!! 삼성 휴대폰 행사도 하고 있었다. 오늘의 행사폰 3가지 요금제는 적절한지, 불필요한 부가세는 없는지, 지금 디테일러에 무료 컨설팅받으라는 문구와 함께 디테일러분이 계시고 안내표가 있었다! 조용히 잘 받고.. 2023. 3. 10. 보양식 장어 효능, 장어구이, 장어구이 요리법 안녕하세요 티나밥상에서 오늘 소개해드릴 요리는 바로바로 장어구이입니다. 그럼 장어효능부터 알아볼까요? 장어효능 저는 요즘 건강이 안좋은 신호가 나와서 생선을 위주로 먹고있는데요, 오늘 소개해 드릴 식재료는 장어인데요. 그럼 장어의 효능부터 알아보겠습니다. 1.장어에는 비타민 A가 풍부하여 피부에 굉장히 좋습니다. 레티놀은 피부에 좋고 주름개선에 효과가 아주좋다고 합니다. 2.기력회복에 좋은 양질의 단백질과 비타민 A,E,B등과 같은 각종 비타민과 미네랄이 골고루 함유되어 있어 몸이 허할때 섭취하면 기력이 회복되고 기운이 샘솟는다고합니다. 3.그리고 장어에는 오메가 지방산인 불포화지방산이 다량으로 함유되어 콜레스테롤 수치를 낮추어주고 혈액의 흐름을 좋게해주어 성인병 예방에도 아주 좋다고합니다. 4.마지막으.. 2023. 3. 8. 등갈비 김치찜 만들기 황금레시피 돼지등갈비 요리 만드는 법 등갈비 김치찜 재료 돼지등갈비 600g 묵은지 500g 양파1개 대파 반개 청양고추 반개 (식성에 맞게 조절가능) 사골육수 500ml 다시마육수 200ml 월계수잎 2장 양념 다진마늘 1큰술 된장(시판,집된장모두 가능) 반스푼 고춧가루 2스푼 설탕 1스푼(저는 알룰로스 사용합니다) 청주2스푼 후추 조금 한국인들이 가장 외국에 나가면 생각하는 음식이 바로 김치찌개라고 합니다. 잘지은 밥에 푹 잘끓인 김치찌개에 돼지고기와 두부를 숭덩숭덩 썰어넣은 찌개는 정말 밥도둑이지요! 저희는 김치찌개도 좋아하지만 바로 등갈비 김치찜을 자주해먹는데요! 바로바로 꼭 들어가면 맛있는 재료부터 실패 없는 레시피를 지금바로 공개합니다. 등갈비 김치찜을 만드는 방법중에 저는 이과정이 잡내를 제거하는 과정중에서 제일 중요한 과정이라.. 2023. 3. 6. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 31 다음 반응형
